9 yksityiskohtia ulkonäkö, joka olisi todella huolestua

Moderni kauneus teollisuudelle vahingoittaa tyttöjä ympäri planeettaa, joten ne tuntevat olonsa turvattomiksi omassa ruumiissaan, mutta suosio suodattimet selfie kasvaa hyvästä syystä - monille meistä, tämä on toinen tapa tuntea hieman paremmin, piilossa yksityiskohtia ulkonäkö, jotka näyttävät olevan epätäydellinen . Seuraa jokaisen vaarallinen suuntaus, kuten painon kertyminen alin kiinnike, ehdottomasti ei kannata sitä. On parempi keskittyä joitakin ominaisuuksia sen ulkonäkö, joilla on todellista merkitystä.

1. Silmät

9 yksityiskohtia ulkonäkö, joka olisi todella huolestua

Sillä ei ole väliä, mitä väriä silmäsi ovat, tai miten ne ovat olennainen osa kehosta, koska se auttaa kirjaimellisesti nähdä maailmaa. Tietenkin voit korostaa niiden epätavallinen meikki, mutta mikä tärkeintä - joudut huolehtimaan sisäisen tilan. Rajoittaa aikaa vietät tietokoneen tai älypuhelimen, ja jos kyllästyt yöllä - ottaa käsiin paperi kirjaa. Älä myöskään unohda tehdä säännöllisiä taukoja, jotta visuaalista harjoituksia ja hankkia erityinen uudelleenkostumispyrkimys tippaa apteekissa torjua väsymystä.

2. Ihon

Jos et viihtyvät oman ihon - voit alkaa menettää luottamuksen nopeasti. Talvi on vielä täydessä vauhdissa, mikä tarkoittaa sitä, että nyt edessä on kaikkein haavoittuvimpia ja kuivattu. Käytä kosteusvoidetta täydentymään kosteutta varannot soluissa, muuten lisätä taipumusta tylsää ihon ulkonäköä ja ryppyjä.

Hampaat 3.

9 yksityiskohtia ulkonäkö, joka olisi todella huolestua

On tärkeää saada paitsi kirkkaan valkoinen - ja siksi terveempiä - hymy, mutta myös aika ryhtyä toimiin tiettyjä tauteja vastaan ​​hampaat. Vain yksi tartunnan saanut hammas voi aiheuttaa sepsiksen, aivokalvontulehduksen ja levittää vatsa bakteerit - niin että matka hammaslääkäri ei tarvitse laittaa pois myöhemmin. Hampaita ei tarvitse olla suora ja tasainen - mutta niiden täytyy olla terveitä.

4. Huulet

Oletko koskaan herätä ja tunne, että huulet ovat peitetty kyrsä? Tämä tilanne on varsin yleistä, että talvella, koska alhainen kosteus, joten kannattaa ottaa muutaman askeleen palauttamiseksi kosteutta. Juo tarpeeksi vettä säännöllisesti käyttävät suojaavaa balsamia ennen nukkumaan ulkona, ja kerran viikossa tehdä hunajaa pensaikkoa. Lisäksi voit miettiä miten ostaa erityinen kotiin ilmankostutin, joka auttaa palauttamaan kosteustasapainon ilman ylimääräistä vaivaa.

5. asento

Jos aiot seistä suorana, roikkuvat hartiat ja rento - se ei vain uskaltavat paremmin, mutta se estää joitakin terveysongelmia. Mukaan julkaistun raportin Harvard Health, se on oikea asento on tärkeää estää vammojen sekä tasapainon säilyttämiseksi on koko kehon. Et halua kävellä vääntynyt hänen 80s - aloittaa koulutuksen nyt.

6. Rinta

9 yksityiskohtia ulkonäkö, joka olisi todella huolestua

Sillä ei ole väliä, mitä muotoa tai kokoa rinnat - tärkeintä on, miten te poimii rintaliivit. Asianmukainen pyykki voi merkittävästi parantaa päivä paitsi ulkonäöltään, mutta myös ehkäisy selkäkipu. Älä unohda myös tehdään säännöllisesti nähtävissä mammologin, koska aikaisempi tauti havaitaan, sitä helpompi on hoitaa.

7. Selkänojan

Noin 80% aikuisväestöstä kokee vaikea selkäkipu ja alaselän, ja jos ei hoideta - se johtaa vakaviin ongelmiin tulevaisuudessa, mutta samalla vaikuttaa kokonaisvaikutelma silmissä teitä. Älä unohda venyttää joka aamu ja aktiivista elämäntapaa, ja käyttää kaikki mahdollisuudet saada hierontaa.

8. Hands

9 yksityiskohtia ulkonäkö, joka olisi todella huolestua

Jos vähintään kerran mursi kätensä, mutta sijoiltaan, niin tiedät kuinka tärkeää käden elämässänne. Tietenkin on mukava ajoittain tehdä ammattilainen manikyyri, mutta on olemassa muita tapoja tuoda ne hyvässä kunnossa. Käytä rikas voide, joka auttaa kostuta ne ja suorittaa säännöllisesti harjoituksia ehkäistä kipua sormien jatkuva käyttö näppäimistön ja älypuhelin.

9. Yleiset hygieniavaatimukset

Jopa yksinkertaiset asiat tarvitse muistuttaa ajoittain jos säännöllisesti menetä suihkussa, voit varmasti tehdä huono ensivaikutelman. Varmista, että käytät laatu deodoranttia, ja halveksivat käytä if're erittäin aktiivista elämäntapaa. Jos tupakoit - sinun tulisi pestä vaatteensa useammin, ja ottaa myös huomioon, että haju hajuvettä voidaan sekoittaa epämiellyttävä cocktail-kasteltu kudosta.

Ja mitä pidätte tärkeimpänä niiden ulkonäköä?